FORMATION
Gestion du stress &
Prévention des TMS
Avec Cécile
Formation
Gestion du stress &
Prévention des TMS
Une formation professionnelle certifiée Qualiopi pour acquérir des outils concrets, prévenir les troubles musculo-squelettiques et favoriser le bien-être au travail.
Des modules complémentaires, adaptables à vos besoins et à votre pratique.
Module A
Respiration &
Gestion du stress
Apprendre des techniques respiratoires pour mieux gérer le stress, maintenir concentration, disponibilité et qualité de présence dans son activité professionnelle.
7h
300 € à l'unité
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
250 € / module dans le cadre du parcours complet
Module B
Gestion &
régulation des émotions
Identifier et réguler les émotions rencontrées dans l’activité professionnelle afin de maintenir une posture adaptée face aux situations émotionnellement exigeantes.
7h
300 € à l'unité
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
250 € / module dans le cadre du parcours complet
Module C
Imagerie motrice & conscience corporelle
Utiliser l’imagerie motrice et la conscience corporelle pour améliorer la précision des gestes professionnels et mieux s’adapter aux contraintes de son activité.
7h
300 € à l'unité
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
250 € / module dans le cadre du parcours complet
Module D
Prévention des TMS
Identifier les contraintes physiques liées à l’activité professionnelle et mettre en place des pratiques de prévention adaptées pour réduire les tensions et prévenir les TMS.
7h
300 € à l'unité
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
250 € / module dans le cadre du parcours complet
Module E
Concevoir, structurer et animer un atelier professionnel
Concevoir, structurer et animer un atelier adapté à son activité professionnelle et au public visé, en développant ses méthodes pédagogiques et ses techniques d’animation.
7h
300 € à l'unité
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
250 € / module dans le cadre du parcours complet
Parcours complet
Formation complète
Modules A à D
Formation complète
Modules A à E
(avec animation d'atelier)
28h
35h
4 jours ou 8 demi-journées
5 jours ou 10 demi-journées
1 200 € en module à l'unité
OU
1000 € parcours complet
1 500 € en module à l'unité
1250 € parcours complet
Tarif préférentiel parcours complet : 250 € / module au lieu de 300 € par module suivi à l'unité.
Chaque module peut être suivi indépendamment au tarif de 300 €,
ou intégré à un parcours complet bénéficiant d'un tarif préférentiel de 250 € par module.
Financements possibles selon votre situation professionnelle (FIFPL, FAFCEA, OPCO...).
Les conditions et montants de prise en charge dépendent de votre situation et de votre organisme financeur.
DEVELOPPEZ VOS COMPETENCES
Apprenez des techniques de bien-être adaptées à vos besoins.
Pour plus de confort, le paiement en 4 fois est disponible via PayPal (selon éligibilité).
Vous ne savez pas qui finance votre formation ? Téléchargez simplement votre document CFP sur votre espace URSSAF, il indique votre organisme de prise en charge. Je peux vous guider si nécessaire.
Transmettre des outils concrets,
humains et profondément ancrés dans l’expérience.
Informations utiles
Cécile au Centre Shine
Massages • Énergétique • Formations
Accompagnements émotionnels & bien-être
39 Av de Bordeaux 33740 Arès
Nord Bassin - Arcachon
Bordeaux et alentours
Certification
Organisme de formation certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Déclaration d’activité n° 75331431733
© Centre Shine – Bassin d'Arcachon
Anciennement Les Sens de Cécile et L'Instant Bien-Être.
Plus de 20 ans d'accompagnement du bien-être et de la personne.