FORMATION
Gestion du stress &
Prévention des TMS
Avec Cécile
Formation
Gestion du stress &
Prévention des TMS
Une formation professionnelle certifiée Qualiopi pour acquérir des outils concrets, prévenir les troubles musculo-squelettiques et favoriser le bien-être au travail.
Des modules complémentaires, adaptables à vos besoins et à votre pratique.
Module 1
Respiration &
Gestion du stress
Apprendre des techniques respiratoires simples pour réguler le stress, améliorer la concentration et favoriser l'équilibre émotionnel.
7h
250€
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
Module 2
Gestion des émotions
Découvrir des outils permettant d'identifier, comprendre et mieux accompagner les émotions dans un contexte personnel ou professionnel.
7h
250€
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
Module 3
Imagination motrice
& créativité
Utiliser la visualisation, l'imaginaire et l'imagination motrice pour développer les ressources personnelles et favoriser le bien-être.
7h
250€
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
Module 4
Prévention des TMS
& routines bien-être
Aquérir des conseils pratiques et des routines simples afin de prévenir les troubles musculo-squelettiques au quotidien.
7h
250€
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
Module 5
Animation d'ateliers
Concevoir et animer des ateliers autour de la gestion du stress, du bien-être et de la prévention des TMS.
7h
250€
1 jour
ou 2 demi-journées de 3h30
Parcours complet
Formation complète
Modules 1 à 4
Formation complète
Modules 1 à 5
(avec animation d'atelier)
28h
35h
4 jours ou 8 demi-journées
5 jours ou 10 demi-journées
1000 €
1250 €
OU
Les modules peuvent être suivis indépendamment ou cumulés selon vos besoins.
Financements possibles selon votre situation professionnelle (FIFPL, FAFCEA, OPCO...).
Contactez-nous pour étudier les modalités de prise en charge.
DEVELOPPEZ VOS COMPETENCES
Apprenez des techniques de bien-être adaptées à vos besoins.
Pour plus de confort, le paiement en 4 fois est disponible via PayPal (selon éligibilité).
Vous ne savez pas qui finance votre formation ? Téléchargez simplement votre document CFP sur votre espace URSSAF, il indique votre organisme de prise en charge. Je peux vous guider si nécessaire.
Transmettre des outils concrets,
humains et profondément ancrés dans l’expérience.
Informations utiles
Cécile au Centre Shine
Massages • Énergétique • Formations
Accompagnements émotionnels & bien-être
39 Av de Bordeaux 33740 Arès
Nord Bassin - Arcachon
Bordeaux et alentours
Certification
Organisme de formation certifié Qualiopi pour les actions de formation.
Déclaration d’activité n° 75331431733
© Centre Shine – Bassin d'Arcachon
Anciennement Les Sens de Cécile et L'Instant Bien-Être.
Plus de 20 ans d'accompagnement du bien-être et de la personne.